Töötuba toimub 14. novembril 2019 kell 17.00 – 18.30 Rakvere Ametikooli seminariruumis Piiri 8 Rakveres.

Töötoa eesmärk on anda infot, kuidas märgata ja ära tunda nii enda kui oma kolleegide juures stressi ja läbipõlemise tunnuseid.
Teemadeks on hea stress vs halb stress; stressi väljundid; kuidas muuta stress talutavamaks; stressivabama mõtteviisi kujundamine; mõtete-tunnete-käitumise ring; mõttevead; mõtteharjumuste muutmine ja läbipõlemine.
Töötuba viib läbi: Ave-Gail Kaskla, töö- ja organisatsioonipsühholoog AG Projekt

Töötuba on osalejatele TASUTA, vajalik eelregistreerimine.

Registreerimine
<https://docs.google.com/forms/d/1pn3rGnaHu9vVOmuy9q-oS6HuJz0ROakP-Q32w_O6bd
4/edit> SIIT
<https://docs.google.com/forms/d/1pn3rGnaHu9vVOmuy9q-oS6HuJz0ROakP-Q32w_O6bd
4/edit>

Korraldajad: Eesti vaimse tervise ja heaolu koalitsioon (VATEK:
<https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.vatek.ee%2F%3Ffbclid%3DIwAR
1Og-9y9qGRNfxfRcgYnum6SK0cOVebV0IAi3PLC8ZVxycROCJci_SzBCk&h=AT36GGPtCJ4Fed3q
jMMPenZp9yVaw1mxpgPnKzOsz1yXW_jSJb4_c-6ptmcbsJopu6ZfURlUy3Xfi2DqzC6j7L9nGUa2
o2R0yVtxarauIAuwM-khyENuOYij5KK-JgsRa3kY> www.vatek.ee) ja Tallinna Ülikooli
ELU projekt
Toetab: Hasartmängumaksu Nõukogu
Rohkem infot: https://www.facebook.com/events/505234396973394/

Kuna Rakvere töötoas osalejate arv on piiratud, siis sama töötuba toimub ka Vaimse Tervise Messil Tallinnas 10. oktoobril. Messil toimub ka palju teisi huvitavaid töötubasid.  Vaata rohkem Vaimse Tervise Messil toimuvate töötubade kohta Facebookist: https://www.facebook.com/eestivatek/

Lisainfo: Kadri-Riin Lillak
kadririin@gmail.com <mailto:kadririin@gmail.com>